殺球，是所有羽毛球技術里最直接、最提士氣的技術

殺球也是業(yè)余球友爭相模仿學習的技術，但真正運用起來并非都能得心應手，往往本應該是攻擊利器的殺球不僅起不到應有的殺傷作用，反而令殺球者得勢不得分，徒勞無功，讓對手以逸待勞。如何才能合理地運用各種殺球技術，從而大大提高你的實戰(zhàn)能力？

下面我們將介紹幾種最為常用的殺球技術。（文字以右手持拍為例講述）

1、原地側身殺球

原地側身殺球是殺球的入門技術，其動作建立在熟練掌握高遠球技術的基礎上。不同之處在于高遠球是將球向前上方擊打，殺球則是向前下方擊打。

引拍時，身體的重心由左腳后移至右腳，右肘向上頂，右臂貼近球拍，隨著抬肘動作自然向身后引伸。抬起后大臂靠近右耳，肘尖指向擊球點方向，雙眼注視來球。

1.架拍；2.引拍：3.擊球時，向前、向下壓腕，擊球點在右肩前上方。4.隨著轉體右腳蹬地，重心由右腳過渡到左腳上。5.擊球后，動作自然放松，球拍揮向身體左下方，并迅速回動，準備擊下一拍球。

2、頭頂殺球

頭頂殺球是業(yè)余運動員在反手后場區(qū)進攻的主要手段，它彌補了反手擊球力量不足的弱點。

頭頂殺球的準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球的技術基本相同。不同的是，在擊球時要充分利用腰腹力量，以大小臂帶動手腕快速下扣。

殺斜線時，球拍經(jīng)過頭頂向持拍手同側揮動。頂殺球是一項重要的進攻性技術，愛好者們?nèi)缒苷莆蘸妙^頂扣殺技術，在頭頂區(qū)域就不只是被動地回高遠球或是吊球了，足以讓對手忌憚。

3、突擊殺球

側身，右腿后退一步準備起跳。跳后，身體向右后方騰起，并向右后仰呈反弓形。

擊球時，前臂全速向上擺動，手腕由后伸經(jīng)前臂內(nèi)旋至屈收，同時緊握球拍，壓腕產(chǎn)生爆發(fā)力，高速向下?lián)羟?，通常以點殺為主。

突擊殺球后，右腳在右側著地，屈膝緩沖，重心在右腳。右腳在右側著地后，利用左腳蹬地向中心位置回動。

運用突擊殺球技術時，應注意在擊球后落地時控制好身體平衡，并立即回到中心位置。

騰空突擊殺球技術的特點是起動快、動作突然，常在對方尚未站穩(wěn)之際給其以襲擊，使對方防不勝防。

4、起跳騰空殺球

起跳騰空殺球技術和原地殺球技術的區(qū)別在于，前者動作結構上多了一個起跳騰空的動作，高點擊球可以獲得更大面積的落點區(qū)域。

從整體動作來看，運動員在完成起跳騰空殺球技術時有一個明顯的起跳、騰空、落地的身體姿態(tài)，因此，如何準確把握空中擊球時機是完成這一技術的關鍵點。

在腳步到位后，屈膝降低重心，準備起跳當側身起跳時，向右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上帶動身體；在起跳后，身體后仰挺胸呈反弓形，接著右上臂向右后上方擺起，前臂自然后擺，手腕后伸，前臂帶動球拍由上向后下?lián)]拍，此時握拍要松，隨后，騰空轉體收腹帶動右上臂向右上方擺起，肘部領先，前臂全速向上揮動，帶動球拍快速向前揮動。

要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力，全力地將球向下?lián)舫?，擊球的一剎那要緊握球拍。

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